Surcharge émotionnelle
Retrouver l'équilibre face aux surcharges émotionnelles
Certains moments de vie nous fragilisent, nous bousculent et nos émotions s'imposent à nous. Notre corps s'exprime à travers elles et le déséquilibre corporel et émotionnel s'installe.
La réflexologie émotionnelle, méthode énergétique douce, va prendre en compte ces émotions plutôt que des ignorer, et va permettre leur accompagnement et leur libération .
Agir en profondeur sur les émotions refoulées ou mal exprimées, reconnecter son corps à ses ressentis pour retrouver un équilibre émotionnel.
Trouvez l'accompagnement qui vous convient
La réflexologie et les violences faites aux femmes et aux enfants
La réflexologie pour accompagner la maladie et soutenir les aidants
La réflexologie au service des femmes, en accompagnement de chaque étape de la vie
La réflexologie et la traversée du deuil et des blocages émotionnels
La réflexologie pour apaiser les bébés, les enfants et les adolescents
La réflexologie dans le cadre de l'épuisement mental et du burn-out
La réflexologie pour accompagner la maladie et soutenir les aidants.
Démarche complémentaire à la médecine, la réflexologie vise à réduire le stress de la douleur, des examens..., à soutenir la gestion émotionnelle, à réduire les effets indésirables des traitements.
Adaptée aux adultes comme aux enfants, c'est un réel soutien physique, psychique et émotionnel. Les stimulations seront douces et ciblées pour contenir, envelopper et sécuriser un corps beaucoup trop fragilisé.
Nous nous découvrons progressivement et l’apprentissage de nos limites n'est pas toujours confortable .
Il est important de ralentir, écouter ce qu'il se passe en vous, avec bienveillance et sérénité...
L'accompagnement et le dévouement que les aidants déploient quotidiennement les fragilisent et les rendent vulnérables.
Les séances de réflexologie sont des moments de parenthèse pour les aidants et leur apportent répit et lâcher prise.
La réflexologie au service des femmes, en accompagnement de chaque étape de la vie.
La réflexologie est l'accompagnement corporel et émotionnel d'une femme tout au long de sa vie. Elle est une alternative naturelle dans toutes les moments clés :
- L'adolescence, ses changements et le mal-être associé
- Le désir de grossesse, l'endométriose, la PMA et la difficulté émotionnelle de la douleur et des échecs
- La grossesse et le post partum
Les transformations physiques, se réapproprier son corps, les chamboulements hormonaux et psychiques. - La ménopause et ses bouleversements
La réflexologie pour apaiser les bébés, les enfants et les adolescents.
La réflexologie émotionnelle permet de soulager les bébés et les enfants des petits soucis du quotidien comme les troubles du sommeil, les troubles digestifs, les douleurs dentaires… Mais aussi de relâcher les tensions nerveuses.
Elle se pratique par un toucher plantaire très doux, et permet de comprendre, d’accueillir et de libérer les émotions liées à la vie intra-utérine, à la naissance et à l’histoire familiale.
L’adolescence, elle, est une étape sensible du développement psychologique de l'enfant et elle est marquée par une fragilité liée aux changements psychiques et physiques.
Ces transformations rapides associées à différentes émotions ne sont pas toujours faciles à gérer et peuvent amener du stress et de l'anxiété.
Des maux de ventre, des insomnies...qui peuvent mener rapidement à de l'isolement, de l'agressivité, de la dépression...
Mettre des mots sur des maux n'est pas chose simple mais la réflexologie va permettre l'accompagnement d' un système nerveux hypersensible et en construction dans le chemin de l'ancrage et de la confiance.
La réflexologie et la traversée du deuil et des blocages émotionnels.
Le deuil est un immense sentiment de chagrin éprouvé en raison de la mort d’un proche mais il n'est pas uniquement en lien avec un décès, il peut s'agir également d'une séparation amoureuse, d'un divorce, du départ d'un enfant, de la fin d'un projet...
C'est un processus lent, douloureux, violent mais qui permet d'atteindre l'acceptation et est indispensable pour se reconstruire.
La réflexologie va vous aider à comprendre et à surmonter vos blocages émotionnels conscients et inconscients pour libérer vos émotions.
C’est une passerelle vers l'avenir...
La réflexologie et les violences faites aux femmes et aux enfants
Les femmes ou les enfants vivant ou ayant vécu des situations de violences verbales, psychologiques et/ou physiques ont un rapport blessé à leur corps et à leurs émotions.
La violence du vécu et les maltraitances du corps et de l’esprit ont laissé place à des systèmes de défense nécessaires à leur survie psychique et parfois physique comme l' état d' hypervigilance , ou la dissociation de la réalité et de leur corps.
En complément de l'accompagnement des professionnels de terrain, la réflexologie est un précieux allié qui permet une reconnexion au corps et aux sensations.
J'accompagne les femmes et les enfants avec une réelle considération afin de les apaiser durablement et profondément dans leur parcours de reconstruction.
La réflexologie dans le cadre de l'épuisement mental et du burn-out.
Dans un contexte où le stress, l'épuisement mental et le burn-out touchent un nombre croissant de personnes, les réflexologues sont en première ligne pour accompagner et soutenir ce public.
Le burn out est un état d’épuisement mental, émotionnel, et finalement physique, dû à des tensions répétées auxquelles la personne ne peut plus faire face.
Caractérisé par une fatigue chronique, une perte de motivation et un sentiment d’inefficacité, le burn-out peut avoir des répercussions graves sur la santé mentale et physique.
Intégrer la réflexologie dans une stratégie de soin globale peut non seulement aider à surmonter ce moment de vie, mais participe aussi à prévenir sa réapparition.
La réflexologie est un véritable pilier pour vous soutenir et permettre à votre corps de retrouver son harmonie et son élan vital.
